たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

【断捨離】守り神が必要なくなった日

今日の断捨離。

 

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まさかのカラフルオーガニック クレイと真珠のファンデーション。

 

お肌に一切負担がなくて、沈静化されて、かつツヤも出て最高の一品だったのですが、いかんせん使いづらい。

 

お肌が不安定でも使えるファンデーションとして、

私の心を長く支えてくれていたのですが、

お肌がだいぶん安定してきた今、

手間と時間をかけてこちらを使う意味がなくなってしまったのです…。

 

粉を瓶から出してティッシュに載せて

それをパフでとってお肌につけるのですが、

面倒なうえに、粉が均一に肌にのせるのが

相当難易度高く、どうしても使うのに距離ができてしまう一品でした。

 

お肌が真っ赤な時、とても心強かったです。ありがとう。

 

マイファンデーション…ネクスト…ストーリー…イズ…トワコ…

 

 

 

 

透明のカラーマニキュアを6時間つけたら髪はうるうるツヤツヤになるのか

こんにちは。

少し前、マニックパニックヴァージンスノーという

ノーカラーに近いヘアマニキュアをしたら

髪がしっとりうるるんになったという記事を書きました。

 

 

miniroom.hatenablog.com

 

で、ヴァージンスノーはうっすらではりますが

黄味をとばすための薄紫が入っているので、

完全なノーカラーを試したかったんです。

 

そこで見つけたのがこちら

 

エンシェールズ カラーバター 200g カラートリートメント クリアクリーム

 

 

 

 

 

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これを長時間つけたら

髪がうるうるのツヤツヤになるんじゃないか…! と思ったのです。

 

というわけで試しました。

 

クリアのヘアマニキュア

6時間。

 

 

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100均のゴム手袋とラップと粗目のクシを用意します。

 

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でエンシェールズを髪全体にいきわたるように塗ります。

 

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全体に行き渡ったらラップをします。

 

そして待つこと6時間。

 

洗い流した後の髪は…

 

普通。

 

 

ジャジャーーーン!!

 

6時間もおいたのに普通でしたーーーー!!!

 

ヘアマニキュアで髪をしっとりうるるんにしたい皆様におかれましては

ぜひマニックパニック ヴァージンスノーのほうをお使いください。

 

 

ほんの少し紫がかっている、というマイナスを差し引いてでも

こっちのほうがやる価値ありますので…。

 

アア…あと半分くらい残ってるよ…。

どうしたものかなあ…。

 

またやる…?

6時間…。

 

あたたかい季節ですからね…。

ハア…。

 

まあこういうこともありますよね…!(涙を拭きながら)

ウィラードウォーターを一本買うとグロスの現品が付いてくる

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みなさん聞いてください。

 

ウィラード 代官山ショップでウィラード ウォーター1本購入すると、

リップベリーモイスチュア(現品)か

リップグロス(現品。AKANEかSAKURAか選べちゃう!)

うるおいチャージマスク2枚がもらえちゃうんですー!

 

さらに7560円以上購入すると、トラベルセットと江頭亮子さんの無料プライベートレッスンが付いてきちゃうんですよ!

 

つまり写真のものが7560円で手に入れられちゃう!!

 

こちらのお得なキャンペーンは、7月25日から8月24日までやってるそうです!

 

無料プライベートレッスンは先着順だから、私は25日に慌てて閉店前に駆け込みました!!

無事ゲットできたよ!

 

私は慌ててウィラードウォーター2本買ってしまったけど、ウィラード 一本でグロスの現品がつくから、ウィラードウォーターを1本買うのがコスト的には1番いいかも、と後で気づきました…。

 

私は7560円以上買わないといけないと思い込んでたので2本買っちゃいましたが、皆様は私のようにならず、じっくり考えてくださいね。

 

慌てすぎちゃった…。

 

でもトラベルセットやメイクレッスンは7560円以上買わないとつかないので、後悔はしてません!

ウィラードは何本あってもいいですしね。

 

プライベートレッスン楽しみ‼️ 

 

私は散々迷った挙句、グロスのAKANEを選びました。

しとしとに潤うのはもちろんですが、色がとてもいいんですよ!

超コンサバなんですが、それでいて退屈じゃないの。

コンサバって退屈に感じませんか?

でもAKANEは顔に収まりながらも、プラスがありすぎて楽しさがちゃんとあるんですよ!

 

リップベリーモイスチュアもすごく良かったなー💦

目元にも使えるとのことだったので、目元のシワ対策で、今度買っちゃうかもです。

ウィラードラブ!

 

ヒツコスさんのウィラードラブ! 記事です。

finala.net

 

 

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モッピーでポイ活始めました

pc.moppy.jp

 

凡人を科学する

一時期狂ったように天才について考えてたときがありました。

能力が高い人に「あなたにとって天才とはなんですか?」と

天才の定義を聞いて集めたりしていました。

 

どうしてそんなことをしていたかというと、

天才になりたかったからです。

 

 

 

私の職業が、どうしても天才が溢れているので

現実問題自分がそこに近づかないといかんともしがたいと感じてのことでした。

 

聞いてどうにかなるものでもなさそうなものですが

私なりに希望的な考えを持っていました。

 

20代の頃は運と才能が全てだと信じていたのですが、

30代になって、精神力と体力こそが要では、と思うようになったのです。

 

精神力があれば折れません。

体力があれば、天才が1分でできることを10時間かけて取得すればいいのです。

 

敵(天才)を知り、己を知れば百戦危うからずなのではないと仮説を立てたのです。

 

天才性を取り入れるためのPDCAサイクルまわしてこ、というわけです。

 

そこで私は壁にぶちあたります。

凡人の癖に体力がなかったのです。

 

これでは天才に追いつけないではないか。

 

私は少し絶望します。

 

筋トレをしたり、食事に気を付けても、どうにもならない。

私はどんどん追い詰められました。

 

体力も気力も限界で色々な病院をまわりました。

色々な、補助がおりない病名がたくさんつきました。

薬を飲んでも一向に良くなりません。

 

薬を飲んで動けるならそれでいい、と薬の量を増やしても、

全然力が出ない。

 

限界だった私を見かねた友人の紹介で、私は友人のご親戚の病院にいくことにしました。

 

血液や血圧を徹底的に調べて、体の診断から治療にアプローチしていくという方針の病院でした。

 

そこでは抗酸化力や糖化まで数値に出してくれました。

 

これについても面白かったので、別途記事にします。

 

で、色々病名はついていましたが

結局のところ私は心臓が小さく、それゆえ血液を送り出す力が弱く、

起立性低血圧だったということです。

 

更に幼少期からステロイドを使っていたこともあり、

ACTHとDHEA-Sの数値が異様に低かったのです。

 

ACTHもDHE-Aも私はこの時初めて知りました。

 

今回はDHEA-Sについて触れます。

 

DHEA-Sはやる気、集中力などなど、QOLを上げるホルモンなのです。

この数値が低いと、メンタルや発達障がいなど、色々な病名をつけられてしまう症状が出ます。

 

(今思うと、詳細な血液検査をせず、問診だけで薬を出すメンタルクリニックって

恐ろしさしかないですよね)

 

反対に、DHEA-Sが多い人は天才と呼ばれるそうです。

 

天才!!!!

 

病院を巡り巡って、私は天才の解にありつくことができたのです。

 

DHEA-Sを増やせば天才になれる…!

 

私のDHEA-Sは75歳並みに低いので、こちらを投与する治療を勧められました。

 

DHEA-Sは認可はされているのですが、産道をひらく用途での認可がおりているので、

それ以外の用途に使うときは自由診療になってしまいます。

 

一回5000円しますが背に腹は変えられないので投与することにしました。

 

特に副作用はない、とのことだったのですが、

薬で副作用のないものなんてないじゃないですか?

 

それで私は調べました。

 

DHEA-Sをふやす治療に副作用はないのかを。

 

そしたら、やはりDHEA-Sの投与にはそれなりにリスクがあるとのことでした。

 

そりゃそうだよ。

 

で、DHEA-Sを安全に増やす方法も調べました。

 

ビタミンCを摂るといいという情報がありました。

 

キターーーーー

ビタミンCさんやーーーーーー!!!!!!!

 

ビタミンCはファイナルアンサー中のファイナルアンサーだったのです…!!!

 

抗酸化。

副腎疲労のケア。

そして天才性のゲット!!!

 

セットでビタミンCさんにお任せなわけですよ…。

まじかよ。

マックかよ。

 

そういうわけで、私は今めちゃくちゃビタミンC摂取しております。

 

薬もめっきり減りました。

 

睡眠薬がないと眠れない方、血糖値が乱高下していたり、眠りが浅い方は、血糖値が異常に下がったりしている可能性がありますので、

精密な血液検査は試してみる価値ありかもしれません。

(少なくとも問診だけの睡眠薬は私はもう怖いです)

 

ビタミンCでどれくらい体調が良くなるのか、

追ってレポートさせて頂きます。

 

私の推しビタミンCはこちら

 

www.iherb.com

 

 

 リプライセルもそうなんですけど、

私は個装タイプは油っぽくてイマイチでした…。

アルコールがダメなのかな…?

 

www.iherb.com

 

でも決して悪くないと思います。

 

アイハーブで、ご新規様が10%オフになるプロモコードです。

よければ使ってやってくださいー。

ANI4955

 

リーベイツ経由でアイハーブの買い物をすると、ポイントがもらえるよ。

私はいつもリーベイツ経由です。

 

www.rebates.jp

 

 

低血糖には甘いもの、というのは、違いますからね…お気をつけください…

急激に血糖値を上げるものは体に負担をかけますよ。 

 

★復縁について狂ったように考えていたときの発見をまとめた記事はこちら。

 

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ジムに行くのが面倒であれば、最終奥義。パーソナルトレーナーさんに自宅に来て頂く

ジムめんどくさいですよね。

そもそも運動が好きじゃない。

だから好きじゃない運動のために移動なんてもってのほかなんですよ。

行かない言い訳が止まらない。溢れてくる。

 

でも運動しないと30代の体はエントロピーなんですよ~~~~

散らかるの!!

 

というわけで、最終奥義。

トレーナーさんに自宅に来ていただくことにしました。

 

都内の方や、ご自宅の近くにトレーナーさんがいらっしゃる場合しか

使えない手だと思うのですが、

もうジム行くのが嫌だ! という方は

こんな手もありますよ、ということで…。

 

ちなみに来ていただくのは、脚痩せパーソナルトレーナーの方です。

筋トレはさすがに家ではできない…。

ウエイトトレーニングのための道具がないからね…。

お金持ちになったら自宅の中に小さいジムを作りたい。

いつか自宅にライザップを作るのが夢です…。

 

ちなみに自宅に来て頂くと、思いのほかプレッシャーでストレスが溜まりますので

ジムにいくほうがいいはいいような気もしています。

【使い切り】十和子UVスプレーをおかわりした経緯

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ちょっと心もとない? と思ってた十和子スプレーなのですが、

見事に2本使い切りました。

現在1本手元にあります。

 

それもこれもアクセーヌ

これがお肌に痛かったからです。

 
なんか普通?
と思ったトワコスプレーが、アクセーヌを使ったことで
ぐんぐん株が上がったのです。
 
そうだ忘れてた。
 
日焼け止めを無事に使える、これだけで凄いことだったんです!!!
 
というわけで、トワコスプレーを使う運びとなったのです。
 
 
 
これほんとに便利です…。
何もかも嫌なときでもガッと雑に使えて、ストレスフルな現代社会でもキレイでいたい日焼けしたくない美白でいたいというワガママニーズを、しっかり受け止めて離さない!
 
それでいて炎天下の墓参りでもあれない。
 
クリームタイプが安心なのはもちろんですが、このスプレーも来年も使うこと決定です。
 
2018年の夏は、体用日焼け止めの準備不足でアワアワしましたが、今年はキッチリ今から準備して挑みます。
 
アトピー肌の夏の準備は早いのだ。

ミニマリストのヨガマット事情。いっそ片付けない。オールウェイズダウンドッグ

こんばんは。

ダイエットってめんどくさいですよね~。

私ヨガにちょっとハマってるんですけど、

マット出すのがすごいハードルじゃないですか?

 

いや、重くないし、とか思われたかもしれないんですけど、

その通りなんですけど、

そのワンアクションがしんどいんです!

 

というわけで私はヨガマットはだしっぱにしています。

 

これでノーワンアクションでヨガができます。

オールウェイズダウンドッグです。

 

片付けろよ!

って話ではあるのですが手間が増えると

このテのこと(美のためのワンアクション)って

一気にやらない言い訳が出てきてしまうので

そのいいわけが噴出する前にやってしまうのがポイントなのです…。

 

ミニマリスト的にものを増やしたくないという気持ちもあるのですが、

まあヨガマットは薄っぺらいですし、常に出しておけば

カーペット? くらいの感じになりますから

個人的にはライフスタイルに溶け込んでくれて

とても快適です。

 

ものぐささんはぜひ。

 

 

 

 

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