捨てまくった先の欲望

前歯の矯正と加圧トレーニングで最小限の自分を目指す

Drストレッチ

Drストレッチ2回目の変化

すごい変化がやってくる Drストレッチ2回目にして とても大きな変化が起きました。 それは 「運動をしたくなった」 という変化です! 棚からぼたもち的誤算 運動したくないからDrストレッチに通ったのに 体が元気になったので なんと自主的に運動をしたくな…

Drストレッチ1回目の変化

宿題のストレッチがすごくいい Drストレッチ1回目。 宿題で簡単なストレッチを自宅ですることになるのですが これがすごく気持ちいい!!! プロが教えてくれた自分に必要なストレッチだと思うと 身も入るというものです。 なんだか楽しくて(これ大事!)、 …

Drストレッチの無料体験行ってきたよ

マッサージに限界を感じていた 私は全く体を動かさない仕事をしているので 脚はむくむし、姿勢は悪いし、肩こりは酷いという 現代人の悩みをテンプレどおり背負っております。 疲れでにっちもさっちもいかず マッサージにいくこともしょっちゅうでした。 で…

Drストレッチ無料体験いってきたよ(Drストレッチ1回目)

究極の怠惰 肩こりもひどいし疲れもすごいし下半身も気になる でも運動はしたくありません(爆) インナーマッスルもアウターマッスルも鍛えないといけないのに どうしても行動に移せないのです。 色々試した結果、だいたい3か月でねを上げることを分かって…