捨てまくった先の欲望

前歯の矯正と加圧トレーニングで最小限の自分を目指す

miniなめんたる

ミニマリストになって増やしたこと

ミニマルだけじゃない ミニマリストたるもの生活じたいもミニマルにしていきたいものですが最近ふやしたものがあります。 地道なスキルアップのための時間です。 ドヤ感でたらすいません。 はりきりすぎてお恥ずかしい限りです。 お部屋がミニマルだから必要…

こんなところも変わるのか

なんとなくで選ばないということ ミニマリストを目指す日々を送るさなか以前の自分と変化したことがあります。 それは ブログに使う文字の色がやさしくなったこと。 ささいだけど小さいことではなかった いや、そんなこと?と思われそうなんですがなんか自分…

物を減らして心は安定したのか?

外面だけじゃないよね さてミニマリスト・ミニマリズムが気になる方ってメンタルがどうなるのかに興味がわくのではないでしょうか。 少なくとも私は物を減らすことによってメンタルがどう変化するのかに大変興味がありました。 止まらない妄想 常に瞑想に近…

未練がましく捨てられなかったものの告白

会いたくて会いたくて震える ミニマリスト目指しながらも 何度も何度も捨てようとして 手放せなかったものがあります。 それはジーンズのホットパンツです 欠点だらけなのに 少しキツイし数年はいてないんですけどそれでも手放せません。 ためしに1回はいて…

勉強になるよ、と言われていた本を捨てました

スキルアップしたいという病 ○○がうまくなりたければこの本を持っておくといいよ と言われてずっと持っていた本があります。 結果どうだったのか。 1度もその本を見て練習などをしなかったのです 爆 他にやるべきことが多すぎてその本を読むまでにたどりつ…

瞑想で脳を大きくしたい

ミニマリズムと禅の相性の良さは柚子胡椒もはだしで逃げ出す ミニマリズムにハマってからというもの禅や瞑想が気になってきました。 必然的に友達にもその話をしてしまいます。 その際、友達が教えてくれたのが「座禅をくむと、物理的に脳が大きくなる」とい…

○○○で頭の中もミニマリズムへ

手間はかかりますが GTDってご存知ですか? 私も最近知ったのですが仕事だけではなくプライベートなこと(お風呂に入る、とか)も書き出してToDoリストにしてしまう方法だそうです。 鳥頭ゆえに 実はこれ、私は自然にやっていたのですが(すぐにやること…

プライドって本当に要らないよね

プライドって効率悪いよね なんだかふと思ったんです。 プライドって持っててもしょうがないなあ、って。 プライドに振り回される 私はめちゃくちゃプライドが高かったです。 ちょっとでも見下されたと思ったら どれだけ長期にわたっても、その人より上にな…

考えすぎを断捨離

考えることは実はあまりなにも生み出さない 私は結構いろいろなことを つきつめて考えてしまいます。 でも考えれば考えるほど 救いのない答えしか 得られないことになんとなく気づいてきました。 だったらもう しのご言わずとっとと行動に移しちゃったほうが…

モチベーションはもう要らない

モチベーションアップ 私はこの言葉に とても惹かれていました。 でも今は モチベーションって そもそも必要なのかな と疑問視しております。 モチベーションがないと できないことなんて 続かないんじゃないかなって 思い始めたんです。 自分を奮い立たせな…