捨てまくった先の欲望

前歯の矯正と加圧トレーニングで最小限の自分を目指す

瞑想にいいアプリ

気軽に瞑想ができちゃうよ!

 

blog.malzack.com


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瞑想にいいアプリ

deep relax

Deep Relax:ストレス解消と、熟睡や、ヨガ、瞑想のために

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 ミーハーな私は

さっそくダウンロードしました。

 

海の音や鳥の声など
リラックスできる音が入っています。

 

心がとっても休まる音で
知れて良かったアプリです!

無料版で十分

私は無料版をダウンロードしたのですが
無料版だけでもじゅうぶん楽しめます!

私はなにげに火と詠唱が
お気に入りです♡

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心に平和がもたらされるよ

私はすぐに
イライラしたり悲しくなったりして
感情が乱れてしまうので
こういったツールも活用して
常に心がたんたんと平和であるように
心がけようと思います♡

参照記事
最新テクノロジーで移動中も瞑想する技術