気軽に瞑想ができちゃうよ!
さんがオススメされていた
瞑想にいいアプリ
deep relax
ミーハーな私は
さっそくダウンロードしました。
海の音や鳥の声など
リラックスできる音が入っています。
心がとっても休まる音で
知れて良かったアプリです!
無料版で十分
私は無料版をダウンロードしたのですが
無料版だけでもじゅうぶん楽しめます!
私はなにげに火と詠唱が
お気に入りです♡
心に平和がもたらされるよ
私はすぐに
イライラしたり悲しくなったりして
感情が乱れてしまうので
こういったツールも活用して
常に心がたんたんと平和であるように
心がけようと思います♡
★楽天ルームです。購入品などをレビューしています。
SOELU(ソエル)にはヨガニードラもあるよ。