すごい変化がやってくる
Drストレッチ2回目にして
とても大きな変化が起きました。
それは
「運動をしたくなった」
という変化です！
棚からぼたもち的誤算
運動したくないからDrストレッチに通ったのに
体が元気になったので
なんと自主的に運動をしたくなったのです…！
Drストレッチのスタッフさんにも
「動きたくないけど筋肉痛は欲しいので通ってます」
とのたまうほどの運動嫌いだったのに！
変化があれば嫌いなことも嫌いでなくなる
きっと体が動きやすくなったので
単純に運動が楽しくてやってみたいものに
なったのでしょうね。
これを機に
以前から勧められていた加圧トレーニングに通うことにしました。
加圧トレーニングのこともレポしますね～！
