2016-09-02から1日間の記事一覧
運動ってものが増える ミニマリストにとって、運動によって物が増えるというのは 悩ましい事実ですよね。 ヨガを始めようにもマットやらピッタリした服やらが必要です。 汗もかくからインナー(きゃ♡)もたくさん必要です。 持ち運びのためのかばんもいりま…
スリッパってそもそもはかない なんとな~く2足あった室内用スリッパ。 なんだか汚くなってきたし そもそもいらなくない? そんなわけでスリッパはさっくり捨てることができました 「あっても困るものでもないし」 というものも バンバン断捨離してこそ ミニ…
気軽に瞑想ができちゃうよ! blog.malzack.com さんがオススメされていた瞑想にいいアプリ deep relax Deep Relax:ストレス解消と、熟睡や、ヨガ、瞑想のために Sonotap ヘルスケア/フィットネス 無料 ミーハーな私は さっそくダウンロードしました。 海の…