たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

2019-11-23から1日間の記事一覧

【マニアック美脚道】プロテインの飲みすぎなのにタンパク質は不足している二律背反への答え【分子栄養学】

私はプロテインをとりすぎていると合う味ダイエットで言われました。 しかし私はうつ消しごはんを読んでいたため 自分にタンパク質が足りているとは どうしても思えなかったのです。 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる…