下半身太りに悩まれる方は多いと思うのですが 原因がつかめないという悩みが多い気がするんですよ。 私も体重を大幅に減らしたのに 足だけは太く、また一切足首ができないことに悩みました。 これ以上どうしろと？ と。 で、筋トレ、ウォーキングレッスン、…