たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

2020-05-27から1日間の記事一覧

長期間のファスティングにコールドプレスジュースは向かない

6キロ太ってしまったので8日間ファスティングしていました。 体重増加を気にしたのもありますが、 どちらかというと食べ過ぎたことで、 脳のパフォーマンスが落ちたのを どうにかするのが目的です。 痩せるためのファスティングは、私個人は推奨はしていませ…