ナイアシンフラッシュをご存じでしょうか。 身体中がカーッと熱くなる現象のことです。 miniroom.hatenablog.com まぶたが腫れたりするので、結構心配になるのですが、 すぐに収まります。 で、これが。 冬にめちゃくちゃいいんですよ…。 運動すると温かくな…