アロマでぐっすり眠れる経験をした私。 気を良くして、更に香りによる睡眠の質の向上を目指します。 そんな折、見つけたのがこちらの情報。 昼と夜で違う香りを嗅ぐと 自律神経が整うのだとか！ マジでか。 世界で一番簡単な自律神経の鍛え方じゃん。 背骨ほ…