ミニマリズムと禅の相性の良さは柚子胡椒もはだしで逃げ出す
ミニマリズムにハマってからというもの
禅や瞑想が気になってきました。
必然的に友達にも
その話をしてしまいます。
その際、友達が教えてくれたのが
「座禅をくむと、
物理的に脳が大きくなる」
ということでした。
脳が大きくなる！？ 聞き捨てならねえ…！
脳には
なにもしないことで
働く領域があるので
休むことは大事、というのは知っていたのですが
まさか大きくなることもあるとは！
これはやるしかありませんね。
一日数秒ですが爆
じょじょにチャレンジしております
脳よ、大きくな～れ～
瞑想についての記事はこちらでも書いてます。
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