【マニアック美脚道】足指が筋肉痛になる

足指を使わないことには、

脚は細くならない、ということで

数日間、足指を使っていたのですが

なんと足指が筋肉痛になりました…

足指が筋肉痛になるって

初めて知りました。

でも数日でおさまりました。

いやー体って使ってるようで、

全然使ってないですね。

もっと理解して使わなければと思いました。

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