たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

【官足法】あしもみにぴったりの贅沢クリーム! KMRスキンクリームであしもみを習慣化できた

KMR式官足法療法院に行った際、

KMRスキンクリームKMR毒出し桐棒を頂きました。

 

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平日に会員になるとつく特典です。

 

今回はKMRスキンクリームについて書きたいと思います。

 

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こちら、あしもみの際に皮膚が傷つかないよう開発された院長こだわりのクリームなのですが、

なんかめちゃくちゃ好きなの。

 

足裏だけではなく、顔含む全身に使えるだけあって、肌あたりがめちゃくちゃ優しい。

しっとり具合も最高なんです。

ノビがすごくいいから、あしもみがしやすい!

さすが院長開発! 

あしもみにぴったりの製品にされたのだな~というのが伝わってきます!

 

なかなか継続できなかったあしもみですが、習慣化できたのは、KMRスキンクリームの力も大きいです。

 

私は毒出し桐棒ではなく、赤棒を使ってあしもみをしていますが、赤棒との相性も抜群で助かってます。

 

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あまりにスキンクリームが好きで、8月に金券やスキンクリームが当たる抽選会があったのですが、スピリチュアルパワー総動員でスキンクリームを当てました。

 

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イエイ!

(イエイじゃねーよ)

 

しかしこちらのスキンクリーム、もう販売終了されるとのこと…。

ジーザス!!

 

でも200g 6105円もするからね…

足裏にその価格は難しいからね…。

 

スキンクリームがあるうちは、足裏はスキンクリーム、足首から上はケイシーのローズオイルを使いますが、スキンクリームのストックが切れたら、足裏もケイシーのローズオイルを使おうと思っております。

 

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アイハーブで、5%オフになるプロモコードです。

よければ使ってやってくださいー。

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リーベイツ経由でアイハーブの買い物をすると、ポイントがもらえます。

私はいつもリーベイツ経由です。

 

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【使い切り】美容院のヘアオイル【なんとなくの保護はもう興味が持てない】

美容院で頂いたヘアオイル

使い切りました。

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2本目なのですが、可もなく不可もなくでした。

頭が痒くなったりしないので、品質自体はとてもいいのだと思います。

 

でもヘアケアって難しいね。

よっぽどのものじゃないと効果ってないけれど、

効果あるものはあるからさ…。

 

効果を知ってしまったら、なんとなく保護のため、とかいう

名目としての意味しかないことって、出来なくなるんだー!

 

昔はできてたよな…目を見張る効果なんて一切ないのに、

「髪を危険にさらさない」ためだけに

何か塗り続けるの…。正気の沙汰じゃない。

 

だもんで、リピはないです。

 

それにしても、こんな女に誰がした。

戦犯はゴクビプロだろうなー。

 

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アウトバスでちゃんと効果を感じるのは、タイムセスです。

 

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ゴクビプロを継続するだけで精一杯なので、タイムセスはよほどのことがあれば購入…という感じだと思います。

ゴクビは続けたい所存。

 

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【食べて痩せるは】日本唯一の栄養のガイドライン 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」で30代後半は痩せることができたのか【甘い罠】

食べて痩せる。痩せたい・食べたい人間にとっては、魅惑のキャッチフレーズですね。

心惹かれてしまって購入してしまいました。

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

 

 

私は一日2食派。でも食べられるなら本当はもっと食べたいんだ!

3食食べられるなんてパラダイスじゃない…!?

 

なので試しました。

キッチンスケールまで購入して。

 


タニタ はかり スケール 料理 2kg 1g デジタル ホワイト KF-200 WH

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やる気すぎない? 3食食べたい気持ちに前向きすぎる。

 

意欲にあふれながら試してわかりました。

一日3食で痩せるのはハードルが高すぎる。

 

この本で提唱しているのは、厚生労働省の規定どおり、栄養マンタンにしようってことなんだよね。

そしたら無駄な食欲もなくなるし、体は自然と痩せていく、というものなのですが、

普通のスーパーに売ってる食材で、栄養マンタンになんてなるのかなあ、と。

調理法もかなり工夫が必要。

厚生労働省が提唱する栄養素バランスって、普通のスーパーでは叶わないのでは…?

 

3食食べていい、と言っても、好き放題食べたらいいというわけではありませんから、きっちり実行したら痩せるのかもしれません。

でも、その理想の3食が実現不可能なんですよ。

 

 

あと気になったのが 、乳製品も摂れと言っているところです。

乳製品…。賛否ありますよね。

私はどちらかというと否の立場。

ただ厚生労働省が言うのですから、ひょっとして牛乳だって飲んでいいのかもしれません。

 

ただめちゃくちゃいい牛乳である必要があると思います。

こういうやつ。

 

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たっか! ムリじゃね?

って私は思いました。

ていうか、体にいいか悪いか賛否ある牛乳にこのお値段は出せないんですよ…。

出すんだったら、私は最強酵素に使いたい。

 

miniroom.hatenablog.com

 

お値段的を優先して、スーパーに売ってる牛乳飲むか? っていうと、それはリスクが高いと感じます。

あれは毎日摂るものじゃない。ご褒美的に飲むものです。栄養の主戦力ではなく、おやつなんだよ…。

 

そして野菜。かなりの量を摂らなければなりません。

でも、こんなに大量に毎日食べられないんですよ。

そもそも、栄養素がちゃんとあるのか? という心配も鎌首をもたげるので、このコストに見合ってるのか、実践してるとき不信感で心が重かったです。

 

お料理が好き、とか、お料理に手間をかけられる、という方なら現実的な量なのかもしれません。

でも、体弱い、激務、不器用、の私には無理でした。

 

あと食をストレスで解消するタイプあるあるなのですが、食欲が食欲を呼んでしまうんですよ。

 

1日3食は、単純に3回も食欲を喚起する機会を増やしてしまう。

 

「栄養マンタンになったら、食欲は自然と収まる」は、実感できずでした。

ただ食べてしまった。

 

こちらの40代からの食べてやせるキレイな体の作り方。

私は食べて太りました。

 

食材を用意できない。

調理が面倒。

消化器官を使うより休めたほうがいいタイプ。

そんな自分にはまったく合いませんでした。

 

この本に限らず、

一日3食がいいという言説は多いです。

惑わされます。

3食もいいと思うんですよ。

ただめちゃくちゃ質が問われると思います。

材料も調理方法も、気を付けなければならない。

 

そんなのムリ、という人には、やはり3食は向きません。

質が高くないご飯を3食は、体に負担が大きすぎると知るべきです。

 

「簡単な調理でOK」のカンタンすら気が重い人間というのは存在するのです。

この本はそういう意味で、人間的なスペックが高い人用とも言えます。

 

また、食べる量が多いと、単純に消化に負担がかかるんですよ。

消化に負担がかかるのに、現代の食べ物は栄養がそこまでない。

たくさん食べるのは割に合ってないんです。

きっと昔の食べ物は、3食食べるデメリットを補って余りあるほど栄養があったのでしょうね。

 

この本で学んだのは

3食は普通にしてたら多いということ

簡単だと紹介されているものが、自分にとって簡単ではない場合も多いということ

それに代わる方法を見つければ、できない自分を責める必要もないということ

でした。

 

明確に、私の体質とライフスタイルには3食は違う、ということがわかったので、

一度試して良かったです。

 

納得しないと1日3食への未練は断ち切れないもんね。

私の3食への煩悩は、見事に成仏しました。

 

1日3食の体の何とも言えない重さと

3食固形物で栄養が摂れた実感がなかったこと。

 

その経験が、私を1日1食へと導く礎となりました。

1日1食については、また書きます。

 

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【タッチアップ】キャンディードール スフレリップ モーヴピーチ303【作り込むなら顔も体も】

キャンディードール スフレリップ モーヴピーチ303 1100円

買いました。

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私(30代後半)セレクトにしては若くない? って思われた方もいらっしゃるかもしれません。
はい。これまたひなちゃん5しゃいさんの動画を見て購入しました。

 

 

5:40分くらいから解説があります。

 

ひなちゃん5しゃいさんもおっしゃってますが、

こちら粉感がやばい。

本気のマット!

 

「キャンディドールのリップはさらさらつくよ~♪」

(春の小川はさらさら行くよ~♪のメロディで)

www.youtube.com

 

初めての質感にまずびっくり。

 

そして、ひなちゃんメイクはこれだけで終わりません。
内側にだけビーアイドルの束縛REDを入れるんです。

 

miniroom.hatenablog.com

 

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これが凝っててめちゃ可愛い!!!

 

今っぽリップが簡単に作れます!!!

 

リップって、似合う色をペタリと付けるか、

グロスでツヤを出すか、になりがちじゃないですか。

いや、私がそうなるってだけなんですけれど。

 

それそサラサラ質感の粉と、ちゅるちゅる質感を重ねて

テクスチャーの違う唇を作り出すなんて

天才すぎると思いました。

 

顔が一気に「お化粧知ってます」風になります。

 

ただし、服を相当頑張らないといけません。

 

私はPDがフェミニンナチュラルなのですが、盛りに弱いんですね。

だから本来こちらのリップはそこまで似合わないのです。

ただ全然ダメそうな感じもしていません。

髪・アクセサリー・バッグに気を抜かなければ、浮かずにつけられると思います。

リップだけ作りこんでもダメなんですね~。

高低差でキーンなっちゃうんですねえ…。

それがフェミニンナチュラルでもギミックフルなメイクを取り入れるコツかなと感じました。

ううっ大変だ…!

 

ひと手間かかった、今っぽさを導入したいのであれば

こちらのメイク、とってもいいです!

 

メイクだけギミックを光らせないことだけにご注意ください。

 

めんどくさがりで、PCサマー、PDフェミニンナチュラルの方は、簡単キレイが手に入る、ディオールのオゼをスルンとどうぞ!

 

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【タッチアップ】ヒノコスメは一番買うときワクワクするコスメ

ヒノコスメ、気になっていたものを色々購入しました!

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以前よりはるかに肌が強くなったので、ヒノコCに再チャレンジ!!

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コスメデコルテのコインマスクを使います!

コスデコのコインマスクって、なんか高揚するのは私だけでしょうか。

なんつっても手でつけりゃOKなものにワンクッションはさむわけですからね!

あと、手につけたら、ワンチャン手のひらが美人になるわけじゃん。

そのワンちゃんを捨ててまで、マスクに託すワケよ。

 

贅の極みじゃない?

あれ、そう思うのは、私だけかな。

さておき、初ヒノコとコスデココインマスクのコラボレーション。

いや~~最高すぎる。隙間なくAPPSが届けられてる~!

 

マスクを取った後の透明感たるや!

角質層の奥行まで感じられる錯覚をしてしまうほどですよ。

はかなげなオーラもめちゃくちゃ好み。

自分のことを好きになっちゃうコスメですね。

 

ただ…ちょっとね。2回目から荒れちゃいました…。とほほすぎる。

私はAPPSダメっぽいです…。

首やボディの透明感に役立ってもらいます。

 

他のヒノコ製品であんまり荒れたりってないので、めちゃくちゃ敏感というわけでもない方、ぜひこの角質奥行はかなげスキン、チャレンジしてみてください!

 

続きましてヒノコCアップセラム

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こちらめちゃくちゃ当たりでした!! ヤッター!

実はどういうアイテムなのかよくわからなくて、合計金額の都合でなんとなく手に取ったのですが、使いやすいのなんの!

ブシャッとウィラードウォーターかけて、Cアップセラムをペッと塗ったら、それで十分元気なお肌になるんですよ!

ピカッとツヤッと白さもキープ。

このお手軽さと優しさとリターンの満足度の高さに、あっという間に使い切ってしまいました! スキンケアのフットワークを軽くさせてくれるで賞!

今は色々消化しないといけないアイテムがあるからすぐにリピはないのですが、落ち着いたらまた取り入れます!

ものぐさだけれどキレイでいたい人、注目してみてください!

 

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続きましてハニーピール。

私、アトピーなんですが、もーーー特に目周りがヤバイんですよ! 眼球も弱い。

で、目頭が痒いことが多くてですね。

かいちゃうので、目頭が擦りシミできてるんですよ…悲しい。

悩んでましたら、ヒツコスさんにハニーピールとヒノコC! とアドバイスを頂いたので、ハニーピールも購入しました。

もともとサンプルで最高だな~と思っていたので、擦りシミにも挑戦する価値があるとあって、めちゃくちゃわくわくです!

3日に一度くらい使ってるのですが、使用感が楽しくてテンションが上がります!

APPSに弱いので、ホワイトニングにはイマキュレートやナイトパールエッセンスなどを取り入れております。

 

miniroom.hatenablog.com

 

相当蓄積しての擦りシミなので、いまいま消えるとは思っていません。楽しく続けていければと思います!

変化があった際にはまたレポします!

 

最後はコンセプトが大好きなラッピンググロス

この子が買いたくて今回のお買い物があったといっても過言ではありません!

 

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佇まいが唇に機能しまっせ! って感じで美しい~!

ラッピンググロスと言えば、のこのピンと張ったツヤ!

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私、「全然ツヤが出ないのに平然とうるうるグロスとして売られている」グロスが跋扈してた時代に青春を送りましたので、ツヤに激甘なところがあって、ツヤだったらなんでも喜んじゃうんですよ。バカ舌ならぬバカ唇なのか。

でも! このピッと張った薄いツヤは、一線を画してる! というのはわかります!

清潔感あって美しいのだ!

 

チップがなんだか薄くてね。

ポテッとつかないのよ。

ピンッとついてくれる!

 

なのにツヤは濡れ感あるんだよね~。

うっうっ。違う要素が絡み合ってて胸が躍っちゃう~。

 

すっぴんにつけてもエロくて楽しいので、ご自宅でも楽しめるんじゃないでしょうか。

私は家でつけてはひとりニッコリしております。

口角も上がってたるみケアにも貢献してくれそうです。

 

そんな感じでどれもウキウキの4品でした!

 

ヒノコスメって、買うとき一番わくわくしちゃうんだよね~。

成分と効果に物語を感じられるからだろうね。

物語も一緒に購入しているのだ。

 

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【タッチアップ】ペリペラ インク エアリー スティック 06【感性の進化に痺れる一品】

ペリペラ インク エアリー スティック 06 購入しました。

 

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ひなちゃん5しゃいさん買いです。いや、大好きなのよ。

 

ふわふわ軽いマットな質感が本当に今時!
マットなのに色気があるよー!

色気とは水気、とは、もう昭和の価値観なのだね…。

塗ったそばからテンション上がりまくりました。

 

化粧品の進化と、それにちゃんとついていかれる皆様の感性の進化に痺れるばかりです。

 

PCサマーPDフェミニンナチュラルの私にドンピシャの一品ではありませんでしたが、似合うならガンガン使いたいですよ。

なんせ今時色気があるからね…!

 

人気なものは人気なだけの理由がある。

どんどん触っていかないと感性ニブルヘイムだね。

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06が売ってるのが最初に紹介したショップさんだけでしたが、05 07 08のご購入をお考えでしたら、こちらのショップさんのほうがお安く購入できますよ。

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【シャンプー戦国時代】アルピジョンの立ち位置やいかに

ALPSion アルピジョン

イオンヘアシャンプーH 250ml

イオンヘアトリートメント 250g 

購入しました。

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こちら、ヒツコスさんが、アルピジョンのイオンヘアエマルジョンを絶賛されていたのでシャンプーとトリートメントも試したくなった次第です。

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シャンプーとトリートメントは、かーなーりのしっとり系でした!

髪がどっしりする!

 

私は乾燥・捻転・生え癖の三重苦を抱えていますので、これくらいのしっとりは大歓迎です!

圧倒的潤いで、駄々っ子の髪を黙らせてほしい!

 

しっとり系で心配なのは、頭皮のニキビですが、トラブルは皆無。

品質の高さをこれでもかと実感しました。

 

高価格帯のシャンプーとして、かなり好感触でした。

 

でも…立ちはだかるゴクビプロの壁。

 

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やっぱゴクビプロのほうが、「髪が変わったー!」という実感をくれるのです…。

 

ゴクビプロがもたらした満足感の引き上げは罪ですね。

 

潤う! まとまる! ニキビできない!

では、もう満足できないんですよ。

 

「顔を可愛くみせてくれるほどレベルの高い髪になる!」というのを、ゴクビプロで知ってしまったから…。

 

リピはないと思います。

 

でも、全然悪いシャンプーとトリートメントじゃありませんので

ちょっとゴクビプロに飽きたな、ってときに投入するのは、おおいにアリだと思います!

 

でもそれだと、ウィラードのシャンプーとトリートメントのがいいかもなあ…。

 

 

 

 

 

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