無料の美容で良かったと思ったものを紹介していきます。 ■バレリーナ立ち 下半身を細くしたければ、足を外旋させるのがポイントということを 各種脚痩せレッスンで学びました。 そんな折知ったのがこちらのバレリーナ立ち。 これを隙間時間にすることで、全…