たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

【使い切り】ヒノコススメキュアリークリームは潤うのに肌を緩めないスマートなクリームである

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棺にコスメさんにヒノコキュアリークリームを

頂きました!

 

このクリームは、肌に負担がなく、

かるーいタッチで、それでいて乾燥は寄せ付けない!

 

クリームにやってほしいことを全部やってくれる。

必殺仕事人。

 

保湿成分が過剰だとかゆくなったり、

血行促進剤が入っていると顔がほてったりして、

クリームって結構恐怖を覚えてしまうアイテムなのですが、

こちらはそんなことは一切ありません。

 

とてもスマートなお品でした

 

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最後まで安心して使えました。

 

クリームを最後まで安心

使えるってすごい幸せですよね…。

 

ヒツコスさんありがとうございます!

 

www.hitsugicosme.com

 

 

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続 祝! アニメ化! 私の肌が。CHICCA(キッカ) ラヴィッシンググロウ パウダーファンデーション Y-00 しかし…

キッカのパウダーファンデーションをタッチアップしてきました。

 

私は基本、パウダリーでつくるセミマット肌が好きなので、

その旨をお伝えして

ラヴィッシンググロウ パウダーファンデーション Y-00

をタッチアップして頂くことにしました。

 

こちら

まーーー肌色が!

理想!!!!

 

前回も書いたのですが、キッカの作る肌色って

アニメに近いんですよ。

 

前回の記事です

 

miniroom.hatenablog.com

 

 

 

私はアニメっぽいカラーのプランニングが大好きなので、

キッカの肌づくりはもろタイプです。

 

チークの入れ方も、イラストっぽくない?

目周り頬骨から、うすーく入れるの。

絵ってそうだもんね。

 

 目周りから頬に入ってる。

 

頬だけに入れてるわけじゃないんですよね。

 

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そんなわけで、フローレスグロウ ソリッドファンデーションに引き続き

私の肌だけアニメ化です。

 

でもこちら、すこーーーーし刺激を感じてしまいましたので、購入には至らずでした…。

 

そして、ステキな薬草を原料に使われているらしく、

それが採れなくなったので廃盤になってしまいました…。

 

ヤスオ…!!!

 

私の理想のファンデって、

おきゃんママのパウダリー(これも廃盤だよ!!)くらい刺激がなくて、

それでいてキッカのお色、なんですけど

いつかできないですかね…!?

 

ヤスオ、独立していつか作ってください…!

応援してます…!!

 

うううヤスオーーー!!!

 

 チークの入れ方の解説とか描いてたら

またキッカのこと好きになってきてしまった…。

 

ブランエトワールみたいな感じで

ヤスオもお店出してくださいまし…。

 

チョコちゃんに教えてもらった

ブランエトワールのハマダマスカラ最高でした。

 

エテュセの下地の記事も書かなくちゃだし

この夏は大忙し…!

 

楽天ROOM始めました。

 

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【マニアック美脚道】自分が痩せる味を知る②~水が合わない人もいる~

30代の脚痩せを叶えるため、

ありとあらゆることに挑戦してる今回のシリーズ。

 

合う味ダイエット2回目のレポです。

 

2回目は、また合う味を調べることから始まります。 

 

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今回もこちらを使って調べて頂きます。

 

2回も調べるの? 1回調べたら終わりじゃないの?

と私も思ったのですが、

合う味というのは都度変わるそうなので、

何回か調べて調整するのが大事なのだそうです。

 

更に合う味ダイエットでは、普段口にするものも、

自分にとって合っている味かどうか調べられるのも

面白いポイント。

 

私は、写真の味のほかに、

炭酸水・お味噌汁・パラダイスハーブの青汁、さらにお水まで

調べました。

 

結果、お味噌汁、悪くない、青汁まあいい、という感じでした。

そして気になった結果はお水。

私お水合わないんだそうです…。

 

お水合わない人とかいるんだ!?

って驚きでした…。

 

言われてみると、私、お水たくさん飲むと

腎臓だか肝臓だか胃だかがもうれつに痛くなるんですよ…。

 

ネットで、無料で食事相談のってくれるというサービスがあったのですが

その条件が

「お水たくさん飲むこと」

だったので、泣く泣くあきらめたのを思い出しました…。

 

水が嫌いなんじゃない。

人の言うことを聞けないんじゃない。

 

痛いのよ、内臓が…。

 

水をたくさん飲めない人は

怠惰な人、という印象があったので

言い出しづらかったのですが、

そういう体質の人もいるんだな…とわかって

良かったです。

 

そういえば、食事中に水をたくさんとるのも

胃液が薄まってあまりよくない、という説もありますね。

私、まさにそのタイプなのかも…。

 

なので、私は水は控えて炭酸水を多めに摂ることになりました。

 

水が合わないからって、

カロリーが多い飲み物をかわりに飲むというわけでは

ないのが大切なところです。

 

まあ合う味ダイエットは、甘い味が痩せる、という結果が出ても

甘い物をたくさん食べていい、というわけではないので、

水の味が苦手だからって水を減らす、というのは

論理として合っているのだろうか…という疑問があるのですが、

水をたくさん飲めば、それだけ苦手な水の味を感じることになるので

水に関しては減らしても論理破綻はしないのかもしれません。

 

そんなわけで今回の合う味の結果はこちら。

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なんと前回と違って、

甘い味が合うになって、

苦い味が 合わない味となっています…!

 

ちなみに前回の結果です。

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甘い味でパフォーマンスアップするのは正直嬉しかったです。

 

くどいようですが、

甘いものを食べて痩せるわけではなくて、

甘い味を感じる、ことが大切なのことなので

甘い味が痩せる=カロリーをたくさん摂取できるわけではないのですが

苦い味はやはり苦手なので…。

 

 

他、大転子をひっこめる運動・さらに詳しいルールを教えて頂き、

2回目のレッスンは終わりました。

 

水が苦手だと判明するわ、

甘い味が痩せる味に躍り出るわで

大波乱のレッスン2回目でした。 

 

8月末までにあと4回レッスンを終わらせないといけないので

頑張ります…!!!

 

私が好きな炭酸水ウィルキンソン

 

 

 

【使い切り】ウィラードウォーター ハトムギ

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ひっそり使っておりました。

ウィラードウォーターのハトムギ


私はまだ、肌が弱い状態ですので、

ハトムギはやや刺激を感じてしまいました。


それでも一本使い切れる範囲の刺激ですが。


そういうわけで、私はまだしばらく

プレーンなウィラード を使うことになりそうです。


でも薔薇の香りのウィラード 買っちゃった。


ついつい色々試したくなってしまうのは、悪い癖ですね…。

【マニアック美脚道】自分が痩せる味を知る①~痩せるだけではなくパフォーマンスもアップ~

下半身デブ歴20年以上の私が

本気で下半身痩せに取り組むこのシリーズ。

 

今回挑戦したのは、合う味ダイエットです。

 

合う味ダイエットとは?

 

人には痩せる味と、太る味があるらしく、

痩せる味を意識的に摂ると痩せるという

なんとも不思議な痩せ方です。

 

特に難しいとされている下半身痩せ、

しかも30代となるとそのハードモードさは

想像を絶します。

 

運動と食事制限以外のことも取り入れなければならないのではないか…という心のすきまに

まんまと入り込んできたのが今回のダイエット法というわけです。

 

30代の下半身は、運動と食事だけでは痩せない

と言われたら申し込むしかないのです…。

 

 というわけで行ってきました。

合う味ダイエット!

 

まずは食事や睡眠の生活習慣や

好きな食べ物などをヒアリングシートに書き込みます。

 

そして、痩せたい部分やダイエットで悩んでることを

お伝えします。

 

私の場合は

 

・骨盤が広がってる

・大転子が出てる

・内ももが弱く、肉がたくさんついている

・すねにも肉がついている

・ひざの肉も多い

・足首がない

・ふくらはぎが太い

・前ももに肉がついている

 

という…

 

全部や全部!!!

という下半身太りのフルコースであることを

訴えました。

 

とりあえず地力では痩せづらい

・膝下

・内もも

・足首

を重点的に攻めることにしました。

 

そして合う味をさぐるのか…?

と思いきや、

まずは体をさわって色々な調整をして頂きます。

 

そして体のルールを教えて頂くのです。

 

体のルールとは、なぜか体のある部位を動かすと、

体の可動域が広がり、ひいては美しい体になる…というものです。

 

私はあるルールを教えて頂いたことで

寝るときの反り腰が一発で治って

たまげました。

 

他、自分でもできる骨の調整法や、

私は前重心にしたほうが調子が良くなるタイプであることの診断、

前重心になるための簡単な方法を教えて頂きます。

 

これだけで歯の噛み合わせが良くなったりするので

たまげることばかりでした。

 

1回めのセッションはこれで終わりでした。

 

私は一発で体の調子が整うルールの虜になりましたので、

本コースを申し込むことにしました。

 

そして本コース1回目はいよいよ合う味の診断に入ります。

講師の方が、粉状の味がついたものを持ってきてくださるので、

それらを少しずつなめることで、自分に合う味を知るのです。

 

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こういう形状です。

 

そして、それぞれの味をなめたあと、

体が動きやすいかどうか診断します。

 

診断方法は、私が腕を上げ、それを講師の方が押さえるので

どれくらい振り払えるか、で判断します。

 

うそーって思うかもしれないのですが、

うそみたいな話なんですけど、

合わない味だと力が出ないんですよ!

 

押さえられると、全然腕が上に上がらない。

 

でも、合う味ですと…

講師の方の腕を振り払って、腕を上に上げることができるのです!!

 

ひえーーー!!

 

合わない味だと、ここまで力が減退するのですか…?

と聞いたところ、

合わない味はパフォーマンスダウンにつながるとのことでした。

 

なので、

合う味ダイエットは、痩せるだけではなく、

パフォーマンスアップにも役立つとのことなのです!

 

なるほど…!

 

痩せるだけですとモチベーションアップは難しいお年頃なのですが、

パフォーマンスアップと聞いては見過ごせません。

 

これはぜひ取り入れたいと思うようになりました。

 

そうやって診断していった後、判明した私の合う味はこちら。

 

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苦い・辛い・酸っぱい味だと痩せて

甘い・旨いものだと太るそうです。

 

…。

 

苦い・辛い・酸っぱい味の食べ物って

合う合わないに関わらず

痩せない!?!???!!!

 

大丈夫!!!????!!!

 

不安になって聞きましたところ、

食べ物ではなくて、味そのものに意味があるらしいので、

食べ物が持つカロリーや栄養は

関係ないとのことでした。

 

私の今回の結果ですと、粉状のコーヒーをひとなめするだけでいいそうです。

 

なるほど…。

また騙されたのかと焦りましたよ…。

 

その後、膝下が痩せるストレッチを教えて頂き、

本コース1回目は終了したのでした。

 

本コース2回目につきましてはまた次回書きます。

 

 

 

【ボディ用日焼け止め】十和子のUVミルクは特筆すべきところがない、だけどそれがすごい

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今更ではございますが2018年大活躍した日焼け止め。

 

十和子のボディ用UVミルク

FTC UV プレミアムボディヴェール

 

めちゃくちゃ良かったです!

 

何がいいって、タイトルにもある普通なところ。

しっとり潤って、刺激がなくて、日焼け止めとしての効果も十分なんです!

 

でも、私は最初愚かにも、この普通さに拍子抜けさせられちゃったんですよ。

 

十和子のボディ用スプレーのほかにミルクタイプも必要かなと思って

購入したものの、

こんなもんなのかあ、と初見では感じてしまったんです。

 

で、調子にのった私は

アクセーヌの日焼け止めを買ったんですよ。

 

miniroom.hatenablog.com

 

でもアクセーヌは、お肌への攻撃性が高くて…。

 

UVスプレーもおかわりしたんですけど。

 

miniroom.hatenablog.com

 

やっぱりミルク状のものも必要に感じましたので、

こちらの十和子のUVボディミルクに戻ってきたんですね。

 

そしたら

まーーーー素晴らしいこと!

最初使ったときは何の感動もなくて拍子抜けしたのに、

アクセーヌを挟んだことで、

今度は感動がないことってある意味すごいことなんだと気づかされました。

 

不安なく、これといった秀でた点を味わわせることなく、

日焼けから守ってくれる。

 

偉い!!

偉いよ十和子!!!!!

 

スプレーも十和子なら、ミルクも十和子。

 

私はすぐ日焼けしてしまうのですが

去年はおかげさまで

「黒くなりましたね」

と言われずにすむ夏をすごすことができました。

 

ブラバー!

 

「なんかイイーーー!」

だけが化粧品の勲章ではない。

 

普通だなあ、も

化粧品として

じゅうぶんすぎるくらい優秀なんだと

十和子には教えて頂いた次第です。

 

でもこれ、どうも今年売ってないっぽくて…。

 

役立たずな記事をごめんなさい!!

 

顔用であろうこちらの

FTC UVパーフェクトクリーム プレミアム50

を今年は体に使って

この夏中に感想をレポートします!

 

それで何卒ご容赦ください…!

 

 

 

 

【アイハーブ】4月購入品。酢のサプリが個人的に大当たり!  酢は副腎皮質ホルモンの生成を助けてくれる!

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4月アイハーブ購入品です。

 

まずは個人的に大当たりだった酢のサプリ!

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www.iherb.com

 

なんだか疲労が酷いので

それをどうにかしたくて

ネサフしているうちに

私副腎だか腎臓だか肝臓だかが弱いのでは…???と

あたりをつけまして。

 

で、もうなんとなく、酢では?

と思いいたりまして。

 

めっちゃ直感なんですけど買ってみたんです。

わらにもすがる思いで。

 

調べましたら

酢は副腎皮質ホルモンの生成を促すらしいのです!!

 

飲んでみたら、なんかめちゃくちゃイイ!

となりました。

 

なんとなく体が求めていたのがわかる

この受け入れ具合。

 

私はカプセル状のサプリは苦手で肝臓か腎臓か胃がいたくなるんですけど

こちらは大丈夫でした。

 

よほど酢が必要だったと見えます。

 

これはのちにわかることなのですが

私は副腎疲労を起こしているようなんですね。

 

だから酢のサプリが良かったんだなーと。

 

副腎疲労や詳細な血液検査は

新発見がたくさんだったので

また今度詳しく書きます。

 

お疲れの方に届くといいなぁ。

 

 

 

続きましてリピート品。

ニュージーランド グラスフェッド ホエイプロテイン

 

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www.iherb.com

 

こちら棺にコスメさんで知ったのですが

とにかくおいしい!!

 

トレ後、甘いものを摂るのはなんとなくもったいなくて

ビッグカゼインを摂取していたのですが

まずすぎて続かなくて…。

 

結局おいしくないと無理だとわかり、

トレ後はこちらのお世話になることにしています。

 

もう根性だけでどうにかなると信じるのはやめようと思っています。

何事も。

 

おいしくないと摂らないし、

リターンないと続けないのです…。

 

汚れた大人になったものです。

 

続きましてこちらも疲労回復のために買ったチャーガ

 

 

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www.iherb.com

 

私の疲労がひどすぎたのか?

効果がわからずでした…。

 

にしても、酢のサプリにチャーガ

4月の私は疲労回復に切実な思いを抱いていたようです。

 

今もですけど。

 

アイハーブで、ご新規様が10%オフになるプロモコードです。

よければ使ってやってくださいー。

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