たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

2022-05-12から1日間の記事一覧

【自分の理解の解像度が上げられる!】『新装版 ステップあやの食べて痩せた! 最後のダイエット』に学ぶこと メンタル編

ステップあやさんの本に救われた私ですが、 今回は具体的に本からどういったことを学んだのか、書かせて頂きます。 room.rakuten.co.jp ステップあやさんの本は、一見すると、よくある慰めの本に見えます。 でも実は違う。 自分の理解の解像度を上げてくれる…