無料の美容で良かったと思ったものを紹介していきます。
■耳回し 耳ひっぱり
美容大好き民なら皆知っている。耳をさわる有用性。
疲労回復、リフトアップ、自律神経を整える…魅力的なワードが耳周りには飛び交っております。
しかしなんだかんだ大したリターンもないので
いつのまにかやめてしまう習慣NO1かと思われます。
でもわかりやすい効果を期待するのではなく
「なんとなく気持ちいい」から続ける
つまり気持ち良さをリターンに定めてしまうと
案外続きます。
個人的に「疲れがヤバくなりそう」の手前くらいで
まめに耳をさわるのがポイントかと思っています。
メジャーな反射区だけあって、一発で軽さを感じられるよ。
個人的なオススメは耳珠を引っ張ること!
ちょっと引っ張りにくいのですが、疲れの飛び方が耳の中ではNO1です!
耳を触ったことによるリターンに物足りなさを感じてる方、一度お試しくださいませ。
何で知った情報かは忘れたのですが、耳のことです。なんらか意味はありますので、そう悪いことにはならないはずです。
リフトアップにはこまめなほぐしが必要不可欠。
広頚筋ほぐしよりもさらに気楽でメジャーですから、こまめに行う美容への導入として、また美容をさぼったときの復帰の一歩として、重宝しているテクニックです。
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