たぬきサマー

ミニマリストだけどコスメ好き

【なりたい自分】本当にしたいファッションが浮かんでしまったら本気で脚痩せしたくなった【1年越しのつま先矯正グッズ】

 

気づいてしまって。

私本当は、

上半身にボリュームがあって、下半身がスッキリしたファッションが

大好きだということに…!

 

でも私のスタイルは

上半身ガリガリ

腰が細くて

お尻がかっこ悪く縦に横にひろがって

(筋トレはしています)

脚がとにかく太い。

 

だからスタイルよく見せるためには

ハイウエストで

なおかつウエストがフィットしていて

腕と鎖骨を見せる

スカートスタイル以外はできなかったんです。

 

脚を見せて上半身を隠すと

全身太って見えてしまうから。

 

でもフラストレーションがすごくて。

 

そのファッションは正しいけれど

なりたい姿ではないのだ。

 

「自分を活かそう」という言説が幅を利かせている昨今

なりたい自分を優先することに罪悪感がどうしてもつきまとった。

 

それでも、お金も時間も頭も使って脚痩せする、と決めてから

少し足が痩せてきて希望の光が差したとき

私は抑圧していたなりたい自分に気付いてしまったのだ。

 

諦めなくて済むかもしれないからだと思う。

 

そしてそれはとんでもない負担だったんだ。

 

おとなしくなりたい自分を目指したほうが

エネルギーがスッキリすると

このときはじめて気が付いた。

 

それでもやっぱりこの世は資本主義社会で三次元で物質世界だから。

 

覚悟とやり遂げる実際の手数が必要で、

なりたい気持ちを優先だけしても苦しいだけだと思う。

 

それでもなりたい姿への憧れは消えないと思うから。

もしなりたいものがあるのなら

早めに覚悟して行動してしまったほうがいいのかもしれない。

 

お金がかかる場合、資金の確保も含め。

 

私はこれに気付くのに、30年以上かかってしまったわけだけど…。

 

しかもファッション面て。

 

でも人生80年としたら、50年あるわけだから。

 

50年、好きな姿で過ごせるって、なかなか価値があることだと思う。

 

もう年だから、なんて言わず、やってみたらいい。

 

そんな私が覚悟を決めて始めたものの一つがこちら。

(前置き長くない?)

 

エイダ―つま先矯正シリコンです!

 

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 エイダーつま先矯正シリコンbunion corrector & straighteners (Right)

 

 

 

 

www.amazon.co.jp

 

で、何が覚悟って、これね、

片足ずつしか売ってなかったの。

 

見て。

 

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Right

 

ですってよ!

 

ということはだ。

Leftがいるわけですよ…。

 

うーーーーーーーーーん…。

もう一個買わなきゃいけないの?

倍払うの?

このお値段だって抵抗あったのに。

 

倍だなんて抵抗ありすぎる…。

 

さりとて片足だけ持っててもしょうがないし…。

 

ああ…でも…倍…。

 

ってね。

 

私、Leftを買うかどうかで1年以上悩んでいたのです…!

 

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もうバカとしか。

 

バカとしか言いようがない。

 

1年悩んで漫然と未開封のつま先矯正シリコン(Rightのみ)

を所持し続けたわけです。

 

で冒頭の話ですよ。

冒頭の話に戻るわけです。

 

私はなんとしてでも脚痩せがしたいのです。

 

日常を脚痩せに染め上げたいのです。

 

今こそつま先矯正シリコンの出番じゃないの!?

 

というわけで、このたび重い腰を上げての

Leftの購入と相成ったのです。

 

 

エイダーつま先矯正シリコンbunion corrector & straighteners (Left)
 

 

 

 こうして一年越しで、つま先矯正シリコンは無事両方揃いました!

 

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これが本当のそろい踏みってナ!

 

で装着してみての感想ですが…。

 

なんかいい!

なんかすごくいいよーーーーー!!!

 

足の裏でしっかり地面を踏むことは

脚痩せにおいて強力に大切と近年とみに叫ばれるようになった言説ですが

それがノーテクニックでできちゃうよ!!

 

装着が難しそう…なんて尻込みしてましたが

最初こそワチャワチャと違う指にはめてしまったりしたものの

私にしては比較的早く、さくっと正しい装着にたどり着けました。

パッケージな裏に、付け方の図が描かれています。

 

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シリコンの質がいいのか、柔らかくて負担もないです。

 

いやーーーーーーLeft買って良かったよ。

1027円もしたけどさ!

 

って1027円…????

 

Right買ったときは確か…790円だったはず…

 

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え…

ひょっとして…

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値上がりしとるーーーー!!!!!(涙)

 

わずか1年の間に237円の値上がりって!

そんなことってある!? (涙)

かんっぜんに油断した…!!!

 

人生、じっくり考えるのがいいこととされています。

 

しかしムダに「両方必要なのに、片方買うのを悩んでいる」と

237円損してしまうこともあるのです…。

 

皆々様におかれましては

このようなことがないようにお気をつけください…。

 

ううう…悔しいよーーーー。

 

自分のトロさや判断能力の低さを実感したできごとでした…。

 

でもいいんだい。

脚痩せできたら私はそれで…!

 

上半身のボリュームがあり、下半身をスッキリさせたファッションができる自分とともに

早い決断を下せる自分にもなりたいと思うのでありました…。

 

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【タッチアップ】ウィラードリップグロスは退屈じゃないコンサバカラー【地味なトゥルコス】

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ウィラードのリップグロスがいいぞーーー!!!

買うぞー!!

って予告してから、めちゃくちゃ時間経ってしまいました。

 

申し訳ない。

しっかり購入しております。このとおり。

 

買うしかなかったんですよー。

だってね、タッチアップした瞬間、

そのしとしと水分浸透具合にやられてしまったのです。

 

うるおいって、べたつきなしでイケんの…!?

 

純然たる水分との邂逅でした。

 

さらにAKANEの絶妙なお色に痺れ倒しました。

 

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ええーーーなにこの色ーーーー。

めちゃくちゃコンサバなのに退屈じゃない!!!

 

キッチュ命の私の心をここまで奪うコンサバカラーなんて!

やり手すぎるーー!

ウィラード、色気まであるんか。

 

退屈じゃないコンサバは、端正と呼ぶにふさわしく

さらにどこか抜け感もあって、ちょっちエロいの!

ちょっちて! いまどき!

 

とにかくAKANE

いい!

いいよ!

色と質感と品質が、ハーモニーを奏でてる~!!

 

で、AKANEに惚れちらかしてたんですけど、

やっぱSAKURAも欲しくなっちゃって。

 

ウィラードってホラ、品質いいからサ…。

全然使えるから、全然ほしい。

ドンピシャカラーじゃなくっても全然ウェルカム。

 

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ね。ほら。KAWAII-!!

欲しくなるでしょー!!!

しっかりブルベさんならハマるカラーじゃないかなって思います。

 

さらにさらに、先日のアウトレットセールで

AKANEとSAKURAの2本セットを追加で購入しましたよ…

 

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ミニマリストなので、予備は持たないようにしていますが

ウィラードのグロスは使い切る自信でみなぎってるから!

 

じみーにトゥルコスかもしれない…。

でも誰にも褒められないんで、そこだけが懸念されます。

でも室内でだってキレイでいたいよね…!?

 

このにゃんこのポーチについての記事もあります。

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【2020年】神崎恵手帳はこんなにも人生をリードしてくれるッ!【美女啓発】

恵手帳が思いのほか良くて。

めちゃくちゃ良くて。

 

恵手帳は見た目がまずいいの。

 

見て。

 

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いいでしょ!?

グッドルッキングスケジュールブック。

 

で、なんといっても特筆すべきは

ワークですよ!

 

私はワーク大好きなんですけど

ゆえにちょっとやそっとのワークじゃ

満たされないんです。

 

でも恵の姉さんのワークはさすが!

さすがなの!!

 

美全ツッパだし、

実用的でありロマンティックー!!!

 

さっそくやってしまいました。

まずは2020年全体の指針ですよ。

 

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大きく出てますね!

いいのいいの…。

目標って絶対大きいほうがいいから…。

個人的に、目標はデッカく、

ルーティンはちっこく、が

ベストサイズだと思ってます。

 

あなたの目標を笑う人は、躓いたとき助けてくれもしないんだから

大きくね…

 

年間目標だけではなく、

毎月12か月分、12個の美に関するワークがあるんですよ。

 

ひょっ!

これだけで美人になってしまいそうじゃないですか!!

 

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11月の「キレイと可愛い両方持つ」とか

たまらなくない!!?!!!

私はたまらないよ!!

 

そうなってくると、

皆様のキレイと可愛いも聞いてみたくなっちゃうよ…!

教えて皆のキレイと可愛いの引き出し教えて…!!!

 

ていうか、ワーク見せあいっこしたい。

恵手帳持ち寄って、いかに美女になるか作戦会議したい。

 

え? 2020年のワーク終わらせるとか、気が早い?

 

でも、恵手帳にも、ワークを書いたあと

何度も見直すことが大事!

って書いてます。

 

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2020年の前準備として

早めにワークを仕上げて今から眺めるのは

大アリに感じているのです。

 

恵手帳見ちゃった人は

絶対ワークやりたくなっちゃうと思うんだ~。

 

どうですかね、ご一緒に…。

 

 

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【断捨離】コスメ【自然派】

お肌にやさしい大好きな

こちらのコスメたち

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自然派だけあって、ベストカラーじゃないんですよ…。

 

ウィラードをはじめとする、エニシーなど、強力なスキンケアの布陣のおかげで、色々使えるようになったので、こちらは断捨離です。

 

彼らのおかげで、お肌が病めるときもメイクができました。

支えてくれてありがとう…!

健やかなるときは別のコスメと過ごすよ…ごめんよ…。

 

全ての本当に荒れないコスメたちに、感謝!

(ラッパーみたいなシメだなぁ)

 

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【2020年の手帳】美しくなりたいの【wantのプライオリティ】

私はかなりのリアリストではありますが、

手帳には割とファジーでファンタジーな効能を求めます。

 

手帳は無意識に目に入ります。

つまり、手帳にスピだの自己啓発だのの効果・効能があった場合、

負荷なく! それらをゲットできる可能性があるわけです。

いいじゃない! そそられる~。

 

そうなると、プロパガンダが過剰気味の手帳のほうが

リアルな機能性しか持たない手帳より、はるかにお得なわけです。

 

手帳ひとつで金持ちになったり夢が叶ったり幸せになったり…

く~~~いいねえ。

 

なので

 

自己啓発な手帳

・スピリチュアルな手帳

・風水手帳

・お金が貯まる手帳

・夢が叶う手帳

 

でいつも悩みます。

 

尚、それらの効能がない手帳を選ぶ場合は

 

・A6サイズ 

・マンスリーのみ 

・中身フルカラー

 

これらの条件を満たす手帳が好きです。

 

安くて軽くて使いやすい。全てをそぎ落とした手帳。

こういうのです。

 

 

B6ですらイヤです。ウィークリーもいらない。重いよ。

 

自分の欲望と、現実の折り合いのバランスの悪さに嫌気がさして

しばらくこのそぎ落とし系手帳を使っていたのですが

反動でしょうか。

 

2020年用には

久々にスピだったり自己啓発だったり

プロパガンダがお盛んな手帳が欲しくなったのです。

 

さて2020年の手帳たち。

候補はこちら。

 

 

セーラームーン手帳

 

いきなりスピでも自己啓発でもA6でもありません。

 

番狂わせ(ジャイアントキリング)があるから

人生は面白いですね。

 

本田健 未来を開く手帳

 

安定の本田健

安定すぎてやめておきました。

一年で使い終わる儚さを持つ手帳には、冒険も必要なんです。

刹那だからこそ楽しみたいものってありますよね。

 

■ハッピーメイクダイアリー

 

 

毎年かなりいいセンまでいくこちらの手帳。

サイズは小さいし、中身はフルカラーだし、うさぎだし(私はうさぎが大好きです)

夢は叶いそうだし、とてもフィットしているわけです。

 

ただワークが普遍的すぎなきらいがあるのです…。

 

「この外連味のないワークやるのか?」っていうと、やらないなと。

 

もっとディープなワークを求めてしまって。

 

もはや私、オリジナルワークとか生み出してるから…。

(生み出すな)

自分の自分による自分のためのワーク。

 

ワークの兵となりつつ私としては

目新しいワークが欲しくなる。

 

でもハッピーメイクダイアリーは、

私のワガママに応えてくれそうもないので

今年もなしに。

 

 ■お金がどんどん貯まる手帳

 

 

きましたお金系。

キラッキラの装丁でかなりいい感じ!

 

でも中身はカラーではないし、

支出とかを細かく書くだけで

思い切った夢も描けなさそうだったのです。

 

普通の家計簿みが、ひたすら漂います。

 

よって、なしに。

 

あ。

「お金が気になるなら”為替手帳”買えば?」って思われました?

私も思ったんです。来年こそ為替手帳にしようかなって。

 

ですけどね2020年は為替手帳出てないんですよ…! (涙)

 

これを見ている経済に強い方がいらっしゃったら、

為替手帳に代わるお金系手帳をぜひ教えてください。

 

さて、その他、ソソられる手帳が、本当にたくさんありました。

 

色々迷ったあげく…

 私が選んだ2020年の手帳はこれだ!!!

 

ドドン

 

 

 

神崎恵のあねさん手帳~~~~!!

(ドラちゃん口調でお願いします)

 

美の格言、コラム、恵のビジュアルが拝めるカラーページ、

表紙のシャレたカラーリングと、合皮によるリッチ感のあるテクスチャー…

 

全部いい!

 

なによりキメテは恵のコラム。

天声人語of恵。

 

「自分の声を録音して聞いてみよう」

これよ。

 

私、声って常々大事だと思ってまして。

毎日声を録音して聞いているんです。

声の録音については、早紀レポになぜか詳しく書いてます。

 

 

miniroom.hatenablog.com

 

 

 

声の録音、恵も推してたか! と思うとね。勇気が出たのです。

恵も言ってるんだったら、声の録音は正しいのだろう。

 

私は美のためのルーティンがたくさんあるのですが、

恵が伴走してくれると思うと心強いのです。

 

恵のチア力を見込んでお買い上げ。

 

 

恵手帳は、人に教えてもらって知ったのですが、

それ以来、買おうかずっと迷ってたんですよ。

 

恵のご著書って、装丁がシャレてるじゃないですか。

どいつもこいつも、けしからん。

 

 直近のご著書も、このとおりの美しさよ。

 

ということは、1年持つ手帳が、ダサいはずがない。

 

今まで恵手帳は見たことがなかったんですけど、

美の名言も多いに決まってるし。

なによりご本人の美しいお写真があるだけで

テンションアップ間違いなし。

 

美に効くなと。

美に効く手帳なんだろうなと。

思ってはいたんです。

 

でも30代、色々あるじゃないですか。

 

仕事もクラスアップさせていきたいし、

お金も欲しいんですよ。

あとスピも気になる。小声。

 

「恵でいいんか?」

っていうよりは

「美でいいんか?」

 

ってハナシだったんです。

 

2020年、美に全ツッパしていいのか、と。

問うたのです。

結果。

 

美だわ。

 

全然美だったわ。

 

今の私は美が欲しい。

 

しかもセクシーになりたいのです。

 

2020年のテーマは美。

2020年大事なwantは美。

ゆえの、MEGUMI KANZAKI SCHEDULE BOOK 2020です。

 

ちなみに表紙のカラーに

パープルをセレクトしたのは

私の月星座が牡羊座

牡羊座の魅力をアップさせるカラーがパープルだからです。

 

(スピ)

 

本当はピンクのほうが可愛いし、

ピーコックのほうが好きです。

 

 

 

可愛いでしょ!

 

でもまあ、目力のあるセクシー美女になりたいから…

(月星座牡羊座は目力がチャームポイント。

強めのアイメイクが開運と魅力UPのPOINTだヨ!)

パープルの力を借りてやろうというハラです。

 

手帳ってその年に欲しいものが見える化されるよね。

 

だから毎年真剣に選んでます。

 

みなさまは2020年の手帳、および、2020年欲しいものは決まりましたか?

良かったら教えてくださいね。

 

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【こちらは】秋冬こそ十和子UVスプレー【おかわり】

おかわりトワコスプレー。

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秋冬こそ紫外線対策、とはよく聞くじゃないですか?

むりー油断するー!

というわけで使い勝手のいいこちらに頼ってます。

十和子スプレーはお肌に負担なく、なかなかの日焼け止め効果を発揮してくれるので大好きです‼️

ただコスパが悪いのでいつまでリピするかはわからないのですが…。

でも今年の秋冬はお世話になる予定です😊




【芸能人of芸能人】早紀が教えてくれた美にまつわる3つのこと【30代のボイトレ】

さて芸能人of芸能人 

高岡早紀の美しさにキャッキャとはしゃぎ

楽しい夜を過ごしたヒツコスさんと私。

 

 

 

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早紀ってばマジでこんなんなので

美しいけども私が再現できることなどなにもないのでは…と

思ったんですけど、

それでも私は無い脳みそしぼって学んできました!!!

 

美の権化、ナチュラルボーン芸能人、高岡早紀から学ぶ

美の秘訣とは!

 

■1 姿勢の良さ

 

これにつきますよね~~~~~。

早紀ってば、細くて手足が長いんですね。

言わなくてもわかるんですけど、生だとひとしおなんですね。

 

それに加え、ま~~~~姿勢がいいの。

 

そしてね、これが早紀をただの美人じゃない、

オーラの塊たらしめてる要素だと思うのですが

脱力感もあるの!

 

姿勢がいいのに、脱力感もある…。

 

言うなれば、キメキメのファッションではなくて

ハズシもラフさもちゃんとある

上級者の佇まい。

 

ピシッとキメることができるうえでの

一本筋の通ったラフさなんです。

 

あれは真似したい!!

 

スタイルが悪かろうが、姿勢が良くて、なおかつ脱力感がある動きができて

悪いことなど一個もないのです。

 

早紀を思い出しながら、

あごを引いて、下腹に力を入れることから始めてます。

 

■2 美声

 

ね。

声。

声なのよ。

 

私は17年前から声が持つ魅力にとらわれてました。

声が美しいとぜったい美人に見える。

 

早紀は女優業がメインのお仕事だと思うのですが、

音楽活動もされているわけです。

 

早紀クラスの女だと、声がとても重要だとDNAレベルで理解しての

音楽活動としか思えません。

さすが早紀です。

 

私はうまれつき声に恵まれてはいませんでしたが

それで良しなどとは当然しませんでした。

20歳のみぎりで本を片手にボイトレを始めましたが

いかんせん当時手に入った本は

わかりづらくてしょうがなかった。

 

それで30代でボイトレを始めましたが、

2年以上レッスンに通っても声は美しくならなりませんでした。

 

それでもあきらめず、アナウンサーさんが教えてくれるマンツーマンの

話し方レッスンに単発で行ったりしていました。

 

そこで教えて頂いたのが

自分の声を録音して、聞き直すこと。

 

出た。

 

声録音。からの聞け。

 

録音してそれを聞けるような声質だったら

ボイトレなどに通っていないのでは、と思ってしまうほど

キッツイ所業です。

 

それで私はそれをサボっていたのです。

 

ところが転機がやってきます。

 

いつも仕事中に、ライン通話をしている友達の声が

キレイになっていたのです!

 

「どうした!? 声キレーなってますけど!?」

 

美には食いつく私。

 

友達は続けます。

 

「いやー私TRPG始めたんだけどさ、声が聞き取りづらくて恥ずかしくてね。

少しでも聞き取りやすい声になりたくて、プレイを録音して聞き直して、

声の出し方とか話し方とか研究した」

 

えええ…っ!

TRPGで美声に…っ!!!???

 

TRPGとは

 

boardgame-blog.com

 

 

 

私が美しく見られたいがゆえに

ボイトレを始める、というスケベ丸出しの行いをし、

見事挫折しているかたわら、

友達は一銭もかけることなく、

愛する趣味のため、美声をゲットしていたのです…。

なんだよ。心まで美しいかよ。

 

TRPG始めるか。

と一瞬思ってしまった、懲りない助平。それが私。

 

惑わされてはいけない。

大切なのはTRPGではない。

 

自分が話した声を録音し、聞く。

 

これがキモなのです。

 

これがキモなのです、つったってね。

やっぱりつらいもんはつらい。

2年ボイトレ通ってたってつらい。

 

でもふと思いついたのです。

 

せめて自分の名前だけでもキレイに言えるようにしよう、と。

 

そこで私は数日前から(数日前かよ)

自分の名前を録音し、それを聞くということを日課にしています。

 

アナウンサーの先生には、5分話してそれを聞き返せ、と

教えてもらいましたが、それはやることもままなりませんでした。

なにごともスモールステップが大事なのです。

 

自分の名前を言うのは3秒しかかりませんが、3秒をあなどるなかれ。

3秒であっても、面倒だし、自分の声を聴くのはきっついのだ。

 

たった3秒。

されど3秒。

 

「思ったよりくぐもってるな」

「小さい声ってきれいじゃないな」

「自信なさそうだな」

「かえって大きい声のほうが親切だな」

などなど、色々なことが見えてきます。

 

これをやったのとやらないのでは、1年後大きな差が出ることは明白です。

 

早紀のように音楽活動をするのは難しくても

自分の名前の録音くらいなら今すぐできます。

 

私は早紀の美声を胸に、これからも録音活動を続ける所存です。

 

■3 イケメンでなくていい。若者でなくていい。周りには男性のみを置く

 

これ。

これよ。

 

早紀のライブに行ったわけですけど。

ライブって楽器を演奏する人や、作曲家さん、その他いろいろな方がいらっしゃるじゃないですか。

 

いやーーーーーーー早紀を取り囲んでいたのは

見事に男性ばかりでした!!

 

私は思いました。

 

イケメンじゃなくていい。若くなくていい。

 

とにかく周りに男性を置くのが美女なんだ。

と。

 

「そして早紀にはそれが似合う」

こちらはヒツコスさんのお言葉です。

 

そう、美女には、男性に囲まれるのが似合ってる…。

 

思いのほか長くなってしまいました。

いかがでしたでしょうか。

 

1 姿勢良く ほどよく脱力

2 ボイトレ(3秒でも良し)

3 男性に囲まれる(イケメンでなくても良し)

 

こちらが私が早紀に学んだ美女の秘訣です。

 

少しでも役に立てたらうれしいです。

 

ってTRPGのくだりが長いわ!!

 

ごめんよ~~~~

 

やっぱり早紀には狂わされっぱなしなのでした。

 

 

早紀の記事1回目はこちら

 

miniroom.hatenablog.com

 

 

 

 

 

ヒツコスさんの素晴らしいレポートはこちら。

 

 

www.hitsugicosme.com

 

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